Einzel-Coaching
wenn ihre Mitarbeiter in einem individuellen Gespräch Themen abklären möchten, z.B. Konfliktlösung mit Kollegen (Chef, Mitarbeiter). Suche nach neuen Perspektiven für sich sowie die Wiederfindung von mehr Freude am Job.
Team-Coaching
für mehr Freude und Effizienz von Arbeits- und Management-Teams. Ob Konflikte im Team oder anstehende Veränderungen gut zu managen sind oder neue Teams sich finden müssen.
Resilienz – Tagesevent Teamcoaching und audiovisuelle Tiefenentspannung
Vorteile für Ihr Unternehmen
- Verbesserung der Mitarbeiterzufriedenheit
- Reduzierung von Krankentagen
- Stärkung der Teilnehmer im Umgang mit Veränderungsprozessen, Krisen und Konfliktsituationen
- Förderung der Selbständigkeit und Selbststeuerungsfähigkeit der Teilnehmer
- Stärkung der Handlungskompetenz der Teilnehmer
- Berücksichtigung unternehmensspezifischer bzw. teamindividueller Themenschwerpunkte
- Unterstützung bei erfolgreicher Zielerreichung
Vorgehen / Ablauf
An diesem strukturierten Tag absolvieren die Teilnehmer mehrere Trainingselemente zu den Themen Tiefenentspannung, Changemanagement und Zusammenarbeit.
Diese Bausteine werden teilweise in der Gruppe, teil-weise auch individuell erlebt, u.a.:
- Rundum-Wohlfühlprogramm mit Relax-Massage und Tiefensuggestionen auf unseren audiovisuellen brainlight- Tiefenentspannungssystemen
- Präsentation Nutzen Gesundheitsmanagement
- Körperübung und Bewusstseinstraining
- Training zur Selbststeuerung / Handlungssteuerung
- Präsentation der Modelle „House of Change“ und „Kommunikation und Kooperation“
- Achtsamkeitsübung und Schärfung der fünf Sinne
- Reflektion von Fallbeispielen aus der Praxis
Der Trainingstag ist ideal für
• Mitarbeiterinnen, Mitarbeiter und Teams eines Unternehmens / Organisation zur Burn-Out-Prophylaxe
• Menschen, die durch ihren beruflichen Einsatz immer wieder an ihr persönliches Limit gelangen
• Menschen, die lernen möchten, gelassen und konsequent zu handeln
Was brainLight bewirkt
• sofortiger Stressabbau
• tiefe Entspannung schon nach 5 min.
• Ersatz für ca. 2 Std. Schlaf (tiefe Regeneration)
• mehr Stressresistenz und höhere Belastbarkeit
• bessere Leistungen
• Konzentrationssteigerung
• besseres Reaktionsvermögen